Как подтянуть руки, грудь и убрать валики в подмышках

Как подтянуть руки, грудь и убрать валики в подмышках? Работоспособность подмышечных лимфоузлов влияет на здоровье молочных желёз и на эстетику зоны вокруг нашей груди. В видео вы узнаете: — почему подмышечные лимфоузлы блокируются — какие последствия это несет — что делать, чтобы освободить лимфоток в этой зоне Подмышечные лимфоузлы собирают лимфу с рук и с молочных желёз. 🔸 Если эти узлы заблокированы, лимфа скапливается в молочных железах. 🔸 Она не проходит, не двигается, не циркулирует. А застой лимфы - это всегда воспалительные процессы. 🔸 Чем дольше она застаивается, тем выше вероятность мастопатий и других неприятных образований. 🔸 Конечно, это и про эстетику: валики в подмышках, дряблые трицепсы, обвисающие под под тяжестью отеков, которые там скапливаются, так как не могут пробиться через плечевой сустав. 🔸 Сама грудь под тяжестью жидкости также начинает постепенно обвисать. ❗️ Поэтому очень важно разгружать подмышечные лимфоузлы для здоровья молочных желёз и красоты наших рук, зоны подмышек. Максимально подробно разберу эту (и не только!) тему на большом бесплатном вебинаре «Жизнь без отеков». 🔗 💦 Как избавиться от отеков, хронического стресса, лишних объемов, рыхлости и дряблости бережно и с любовью к своему телу - разложу всё по полочкам. #умныйфитнес #лишнийвес #программатренировок #тренировкидляосанки #лимфодренажныетренировки #диафрагмальноедыхание #обвисаниегруди #молочныежелезы