Guest
ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ КБЖУ: 129.6/9.4/6.5/8.3 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: говядина - 1кг картофель - 1кг морковь - 1шт лук репчатый - 1шт прованские травы - 0,5ч.л черный молотый перец - по вкусу растительное масло - 2ст.л соль - 3ч.л сухой чеснок - 1ч.л томатная паста - 2ст.л укроп - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофель почистить, нарезать на средние кусочки, посолить (2ч.л.), посыпать прованскими травами, полить растительным маслом, перемешать. Морковь и лук нарезать средними кусочками. Добавить в картофель и перемешать. Говядину нарезать средними кусочками, посолить (1ч.л. с горкой), поперчить, добавить сухой чеснок и томатную пасту. Перемешать. Овощи и мясо соединить, хорошо перемешать и положить в пакет для запекания. Переложить в жаропрочную форму, сделать несколько проколов в пакете. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 1 час. По желанию, как блюдо будет готово, посыпать измельченной зеленью. Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ #горячееблюдо #средниекусочки #кусочки #картофель #говядина
