Домашняя тренировка на руки с весом своего тела за 5 минут. Как накачать руки новичку!

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Понадобится вес вашего тела, петли трх , табата таймер и пол. 30 сек под нагрузкой 10 отдых. Упражнения выполняем медленно. #тренировка #руки #бицепс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VW5PeTAwOGY2dHFTbE43bFNzL2c5c3FlbXRKcjJnUjVzUXEvU3RzcXgxVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Баланс | Секрет идеальной осанки | Тренировка дома

1 day ago

00:31:14

Баланс | Секрет идеальной осанки | Тренировка дома

20 85%

Тренировка стоп | Стройные ноги и подтянутые ягодицы

1 day ago

00:34:29

Тренировка стоп | Стройные ноги и подтянутые ягодицы

30 82%

Тренировки по ML 2.0 Семинар и разбор домашнего задания 1

1 day ago

01:26:35

Тренировки по ML 2.0 Семинар и разбор домашнего задания 1

118 56%

VC 'Zenit-Kazan' СОВЕТ ОТ ВЕРБОВА | Превью | Зенит-Казань - Газпром-Югра

1 day ago

00:04:50

VC 'Zenit-Kazan' СОВЕТ ОТ ВЕРБОВА | Превью | Зенит-Казань - Газпром-Югра

5 44%

Упражнения дома для мужчин Тренировки для дома пресс

1 day ago

00:02:04

Упражнения дома для мужчин Тренировки для дома пресс

1 28%

Химическая диета меню на 4 недели скачать Как похудеть на 20 кг за неделю

1 day ago

00:01:24

Химическая диета меню на 4 недели скачать Как похудеть на 20 кг за неделю

1 81%

20 минутная силовая тренировка на все тело, в домашних условиях

1 day ago

00:19:53

20 минутная силовая тренировка на все тело, в домашних условиях

1 69%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:03:28

Качалка | Тренажерный зал

128 25%

В Канске мужчина сделал нунчаки и тренировался на соседях

1 day ago

00:02:55

В Канске мужчина сделал нунчаки и тренировался на соседях

8 66%

5 минут жесточайшей планки ,без остановки.

1 day ago

00:05:26

5 минут жесточайшей планки ,без остановки.

2 25%

Убиваем грудь за 5 минут в домашних условиях

1 day ago

00:05:32

Убиваем грудь за 5 минут в домашних условиях

1 92%

Видео от Домашние тренировки мотивация

1 day ago

00:00:02

Видео от Домашние тренировки мотивация

2.6K 33%

Хеддочка. Домашняя тренировка по ноузворк 31 октября. Транспорт, корица. Часть 2.

1 day ago

00:00:33

Хеддочка. Домашняя тренировка по ноузворк 31 октября. Транспорт, корица. Часть 2.

33 13%

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

1 day ago

00:01:01

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

14 14%

Тематическое занятие В русской избе

1 day ago

00:00:00

Тематическое занятие В русской избе

1 23%

это сделает домашние тренировки лучше: умный фитнес, мфр, пилатес. что нужно, а что нет

1 day ago

00:24:53

это сделает домашние тренировки лучше: умный фитнес, мфр, пилатес. что нужно, а что нет

8 49%

уютный влог: закупка продуктов в Дубае с ценами | тренировка по теннису |перепутали заказ на AMAZON

1 day ago

00:23:57

уютный влог: закупка продуктов в Дубае с ценами | тренировка по теннису |перепутали заказ на AMAZON

1 51%

Домашняя Йога для здоровья. Йога на все тело. Иога chilelavida Елена Малова

2 days ago

00:22:05

Домашняя Йога для здоровья. Йога на все тело. Иога chilelavida Елена Малова

333 61%

Изучаем английский с нуля дома

2 days ago

00:01:41

Изучаем английский с нуля дома

1 11%

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

2 days ago

00:00:16

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

74 86%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

2 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

5 39%

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

2 days ago

00:01:42

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

1 93%

Забавное занятие для семьи

2 days ago

00:00:20

Забавное занятие для семьи

10.8K 40%

Латина фитнес

2 days ago

00:33:01

Латина фитнес

1 58%

0 Comments

Guest