Упражнения, физическая нагрузка для здоровья

Физические нагрузки, зарядка, упражнения, спорт - это все неотъемлемая часть здоровья человека. Довольно трудно стать, быть и оставаться здоровым, энергичным человеком, который радуется жизни, если отсутствует спорт, движение или банальная зарядка. Практически во всех процедурах оздоровления или излечения от какой-то болезни лежат упражнения, зарядка, гимнастика. Очень важно много двигаться и если вы хотите оставаться здоровым. Если физические упражнения это не ваш конёк, то забудьте о здоровом теле. К сожалению или нет, но наш организм сделан природой таким образом, что без спорта он начинает болеть. Рассказывает Смоляков Сергей Владимирович, ведущий атлас-специалист в СНГ. () КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК ###################################### Телефон, Viber, WhatsApp: 7-916-621-62-02 Группа VK: Сайт: ###################################### #упражнения #зарядка #спорт #здоровье #смоляков - ОНЛАЙН консультации; - проведение индивидуальных реабилитационных программ. 79265997670 ( viber, whatsapp, telegram ) Москва, ул. Перовская 66 корп. 6 ---------------------------------------------------------------------- ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.