Арт-практика «Мандала отреагирования». Помогает быстро вернуть себя в ресурсное состояние: нейтрализовать деструктивные эмоции и сменить их на ресурсные и созидающие. Для практики возьмите несколько белых листов любого формата и нарисуйте на каждом ровные круги. Далее следуйте инструкции из видео. Делитесь под видео, понравилась ли вам практика и какие эмоции удалось проработать. ------------------- Ссылки на мои курсы и вебинары 🔰 ⭐ Курс Pro Деньги 2.0 модуль Предназначение: 💕Бесплатный интенсив PRO Отношения: ⭐ Курс Pro Отношения: n
Hide player controls
Hide resume playing