Без этого вы не сможете управлять эмоциями

Наш телеграм канал, выжимка полезных практических историй из 15 летнего опыта: Есть множество теорий и подходов. Мне довелось изучить и попробовать многие из них. Я заметил что во всех них есть один простой обязательный шаг, с которого все начинается. Об этом как раз и рассказываю в этом видео. Уже само выполнение этого шага позволит не только выстроить фундамент для дальнейшей работы по управлению эмоциями, но и даст возможность получать результаты прямо с первого дня выполнения.