Пальчиковая гимнастика для начинающих

Таймкоды: 0:00 | Вступление 0:15 | Как разбудить мозг? 0:23 | Онлайн-марафон “Здоровое утро 3.0“ 0:54 | Разминка кистей 1:34 | Упражнение “Колечки“ 2:00 | Как освоить упражнение? 3:29 | Упражнение “Камень - утка“ 4:07 | Упражнение “Хороший день - плохой день“ 4:20 | Заключение Когда нам необходимо быть продуктивным, наша задача — сконцентрироваться на работе. Есть отличный способ сделать это в экстренном режиме — пальчиковая гимнастика (нейрогимнастика для мозга). Это комплекс упражнений, направленных на развитие мелкой моторики, а также на синхронизацию правого и левого полушарий мозга. Если вы хотите разбудить свой мозг, а он все никак не хочет просыпаться. То сегодня мы расскажем, как минимум, три секрета как разбудить мозг не вставая со стула. Интересуетесь нейроупражнениями? У нас есть онлайн-марафон “Здоровое утро“, в котором мы совместили тренировки 💪 тела (спина, шея, стопы) и 🧠 тренировки для мозга. ⏭ Присоединяйтесь к нам: ⏭ Телеграм-канал об умном фитнесе: #синхронизацияполушарий #нейрогимнастика #нейрогимнастика упражнения #нейрогимнастикадлядетей #нейрогимнастикадлявзрослых #какулучшитьпамять #нейрогимнастикадлямозга #гимнастикадлямозга #пальчиковаягимнастика