Причина появления Холки на Шее | Как убрать Вдовий Горбик, повышая подвижность Грудного Отдела

✅ Получите полную запись Мастер-класса “Шея. Тестирование и восстановление“: и узнайте все причины проблем с шейным отделом, а также тесты и упражнения для восстановления. ✅ Запись на полный Тичерз-курс по восстановлению шейного отдела: ✅ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «ЗДОРОВАЯ ШЕЯ 3.0»: Этот курс подходит для тех, кто хочет избавиться от проблем с шеей и не вникать в теорию. В этом видео мы рассмотрим причину появления холки на шее, связанную с тугоподвижностью грудного отдела позвоночника и нестабильностью шейного отдела. А также я покажу одно простое и важное упражнение, которое поможет избавиться от вдовьего горбика, напряжения в шее и, кроме того, поможет тем, кого укачивает в транспорте. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Причина появления холки 03:04 - Упражнение от холки и напряжения в шее 09:01 - Влияние малоподвижности грудного отдела на диафрагму Добавляйтесь в друзья: Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #какубратьхолкунашее #упражненияотхолки #йогадудина #какубратьгорбнаспине #вдовийгорбупражнения