Если ты хочешь заниматься регулярно, иметь сильную мотивацию и поддержку на этом пути, заходи на мой канал Телеграмм, где я регулярно делюсь своими практиками и лайфхаками, которые помогают сохранять красоту, гибкость и здоровье в любом возрасте. Ссылка на мой канал Телеграмм:
Hide player controls
Hide resume playing