Entrenamiento Especfico de Porteros

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5 Jul 2017

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Entrenamiento Específico de Porteros, activación con fortalecimiento del Core, trabajo funcional con balón medicinal, objetivo físico fuerza rápida, objetivo técnico fildeo y recorrido del arco con Tiro centro y fildeo a centro lateral, si el centro es a mitad del área la secuencia de jugada es con Tiro frontal, si el fildeo es a segundo poste la secuencia de jugada es con Tiro diagonal.

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