ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | Подсобка Жимовика | Протяжка Штанги до Груди

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2022

87 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Одно из нововведений в моих тренировках - Протяжка Штанги До Груди Широким Хватом. Отлично включает спину в работу и акцентирует нагрузку на верх спины и дельтовидные мышцы. Используется как в неделе ГМВ, так и в восстановительных тренировках после ВПДЕ тренировок. На видео 9-10 подходы с 50 кг штангой. Закончил подходом подтягиваний для демонстрации сыну. Собственный вес 104,1 полет нормальный КАЧЕСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ - протестировано ЛИЧНО ФУТБОЛКИ ПОВЕРЛАЙФ -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VVZoeFBLZ1J2WXE4MXp1aFVxYi9pSSsxMk5tTGMxa3pqVlRoL2YvL2FoYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение для плоского живота

5 days ago

00:01:58

Упражнение для плоского живота

1 17%

26 бригад Россети Тюмень готовы к работе в условиях максимума зимних нагрузок

6 days ago

00:00:40

26 бригад Россети Тюмень готовы к работе в условиях максимума зимних нагрузок

63 17%

Сегодня наша команда провела восстановительную тренировку после прошедшей игры

1 week ago

00:00:09

Сегодня наша команда провела восстановительную тренировку после прошедшей игры

1 92%

Пей БАЛАНСЕР - и худей!

1 week ago

00:00:56

Пей БАЛАНСЕР - и худей!

1 50%

Сколько стоит восстановление Выпуск 2.1: Пример из жизни марафонца.

2 weeks ago

00:54:32

Сколько стоит восстановление Выпуск 2.1: Пример из жизни марафонца.

356 79%

Эффективная программа тренировок в зале! (ПРОСТО ВНЕДРИ)

3 weeks ago

00:13:59

Эффективная программа тренировок в зале! (ПРОСТО ВНЕДРИ)

1K 36%

Лечение кисты Бейкера (реабилитационные упражнения)

3 weeks ago

00:06:58

Лечение кисты Бейкера (реабилитационные упражнения)

3.9K 37%

KENGURU ПОДКАСТ Выпуск #1 | Концепция студии, методики, подходы к тренировкам | Анна Кузнецова и Сергей Игуменшев

4 weeks ago

00:59:13

KENGURU ПОДКАСТ Выпуск #1 | Концепция студии, методики, подходы к тренировкам | Анна Кузнецова и Сергей Игуменшев

203 45%

Реабилитационные упражнения по восстановлению плечевого сустава

4 weeks ago

00:04:15

Реабилитационные упражнения по восстановлению плечевого сустава

278 52%

Частота тренировок это залог роста

4 weeks ago

00:01:23

Частота тренировок это залог роста

1 35%

Комплекс упражнений для кистей рук от Сергея Николаевича Кузякова

4 weeks ago

00:50:49

Комплекс упражнений для кистей рук от Сергея Николаевича Кузякова

6.6K 45%

Для занятий в центре восстановительной медицины нет возрастных ограничений

4 weeks ago

00:03:03

Для занятий в центре восстановительной медицины нет возрастных ограничений

1 28%

Упорные жировые отложения в области живота, боков или бедер проблема, знакомая многим.

1 month ago

00:05:18

Упорные жировые отложения в области живота, боков или бедер проблема, знакомая многим.

27 44%

Центр внимания

1 month ago

00:26:16

Центр внимания

2K 52%

Персональная тренировка по кинезитерапии позвоночника и ЛФК

1 month ago

00:04:21

Персональная тренировка по кинезитерапии позвоночника и ЛФК

4 44%

С днём самбо!

1 month ago

00:00:27

С днём самбо!

1 18%

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

1 month ago

00:07:49

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

5.7K 72%

Роль спорта в жизни человека | Обращение к Кремлёву У. Н. за помощью.

1 month ago

00:47:48

Роль спорта в жизни человека | Обращение к Кремлёву У. Н. за помощью.

39 26%

Упражнения для укрепления поясницы и таза

1 month ago

00:02:25

Упражнения для укрепления поясницы и таза

143 51%

ВРАТАРСКАЯ ТРЕНИРОВКА || SOLO GOALKEEPER TRAINING || 1.0

1 month ago

00:07:45

ВРАТАРСКАЯ ТРЕНИРОВКА || SOLO GOALKEEPER TRAINING || 1.0

10 60%

Аэробная восстановительная тренировка

1 month ago

00:01:25

Аэробная восстановительная тренировка

921 21%

Тренажерный зал. Главная цель

1 month ago

00:15:09

Тренажерный зал. Главная цель

172 65%

Лекторий ЭФКО. Саморазвитие через почерк графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль

1 month ago

02:07:18

Лекторий ЭФКО. Саморазвитие через почерк графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль

42 68%

Группа Компаний ЭФКО Лекторий ЭФКО. Саморазвитие через почерк графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль

1 month ago

02:07:18

Группа Компаний ЭФКО Лекторий ЭФКО. Саморазвитие через почерк графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль

92 80%

0 Comments

Guest