Сведение и разведение ног сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сведение и разведение ног сидя. Инструкция по работе на тренажере. В этом видео мы покажем вам, как правильно выполнять сведение и разведение ног сидя в тренажёре. Эти упражнения позволят вам укрепить ягодичные мышцы и при этом не задействовать колени. Это безопасно и очень эффективно. - Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте - Присоединяйтесь к нам в соцсетях: - Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам для достижения ваших фитнес-целей! Отличных тренировок!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VVBwTWVWaUlNaVJmQ3VQK21Kd2ZuOGJabGhWTHJPeUpLelBuazAxeGY4cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Amon Amarth 31st of August at Liseberg in Gothenburg, Sweden #amonamarth

12 hours ago

00:00:57

Amon Amarth 31st of August at Liseberg in Gothenburg, Sweden #amonamarth

1 75%

На трассе М-4 задержали наркокурьера с тремя килограммами запрещенного вещества

12 hours ago

00:00:17

На трассе М-4 задержали наркокурьера с тремя килограммами запрещенного вещества

1 12%

Рок-н-ролл не умирал Синь Янь | Русская озвучка от Проекта Рината | Genshin Impact

12 hours ago

00:01:06

Рок-н-ролл не умирал Синь Янь | Русская озвучка от Проекта Рината | Genshin Impact

1 70%

Грязные манипуляции в отношениях. Эмоциональные качели, личные границы и эмоциональная зависимость.

12 hours ago

00:13:48

Грязные манипуляции в отношениях. Эмоциональные качели, личные границы и эмоциональная зависимость.

1 20%

Встречайте Первый информационный! Эксклюзивная информация в режиме нон-стоп. Специальный репортаж

12 hours ago

00:00:00

Встречайте Первый информационный! Эксклюзивная информация в режиме нон-стоп. Специальный репортаж

1 26%

В эфире телеканала Россия-24 программа МВД по Республике Адыгея Вести. Дежурная часть.

12 hours ago

00:01:09

В эфире телеканала Россия-24 программа МВД по Республике Адыгея Вести. Дежурная часть.

5 38%

Вести. Дон (09:30)

12 hours ago

00:10:22

Вести. Дон (09:30)

29 22%

На Тверской неделе моды продемонстрировали тренды мужской и женской одежды

12 hours ago

00:01:41

На Тверской неделе моды продемонстрировали тренды мужской и женской одежды

1 87%

Владимир Шаинский / Daughtry - Облака (Cover by ROCK PRIVET)

12 hours ago

00:05:06

Владимир Шаинский / Daughtry - Облака (Cover by ROCK PRIVET)

1 57%

UMA2RMAN - Поговори со мной

12 hours ago

00:03:34

UMA2RMAN - Поговори со мной

1 70%

Цены в Германии, благодарю Себастьяна за обновлённую информацию подтверждённую видео

12 hours ago

00:01:00

Цены в Германии, благодарю Себастьяна за обновлённую информацию подтверждённую видео

1 42%

Схемы обмана с Госуслугами и профилактику таких преступлений обсуждают в медиацентре ПАИ

12 hours ago

00:14:18

Схемы обмана с Госуслугами и профилактику таких преступлений обсуждают в медиацентре ПАИ

218 8%

Захватывающей премьерой спектакля УМочКА Донецкий театр кукол открывает свой 92-й театральный сезон

12 hours ago

00:02:26

Захватывающей премьерой спектакля УМочКА Донецкий театр кукол открывает свой 92-й театральный сезон

1 5%

ГТРК Марий Эл/ВЕСТИ. Марий Эл/йошкаролинец Роман Богомолов готовится покорять реки Среднего Урала

12 hours ago

00:01:48

ГТРК Марий Эл/ВЕСТИ. Марий Эл/йошкаролинец Роман Богомолов готовится покорять реки Среднего Урала

2 20%

Интервью с Еленой Мариной и Варварой Ложкиной

12 hours ago

00:16:55

Интервью с Еленой Мариной и Варварой Ложкиной

4 65%

Параплан. Тоня Зорькина

12 hours ago

00:02:53

Параплан. Тоня Зорькина

1 31%

2-летнему Глебу нужна срочная операция по удалению врожденного невуса пигментации

12 hours ago

00:03:39

2-летнему Глебу нужна срочная операция по удалению врожденного невуса пигментации

58 21%

Путь капитана 30-2. . За штурвалом.

13 hours ago

00:18:57

Путь капитана 30-2. . За штурвалом.

1 23%

Доброе утро, Поморье! с Ирадой Шириновой и Сергеем Николаевым от 17 сентября 2024 г.

13 hours ago

00:21:31

Доброе утро, Поморье! с Ирадой Шириновой и Сергеем Николаевым от 17 сентября 2024 г.

1 84%

Утро России Мурманск: начинаем день в стиле рок-метал

13 hours ago

00:10:59

Утро России Мурманск: начинаем день в стиле рок-метал

85 41%

Местное время. Санкт-Петербург. Генеральный продюсер фестиваля Ленинградские мосты Дмитрий Караневский

13 hours ago

00:12:00

Местное время. Санкт-Петербург. Генеральный продюсер фестиваля Ленинградские мосты Дмитрий Караневский

83 73%

Старинное поморское село Колежма | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ

13 hours ago

00:22:48

Старинное поморское село Колежма | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ

1 9%

Как воронежцы помогали бороться с пожаром в Ямном

13 hours ago

00:02:52

Как воронежцы помогали бороться с пожаром в Ямном

1.4K 65%

OneLove Sweden 172004 81758 3:28

13 hours ago

00:00:19

OneLove Sweden 172004 81758 3:28

8 27%

0 Comments

Guest