Сведение и разведение ног сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2024

74 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сведение и разведение ног сидя. Инструкция по работе на тренажере. В этом видео мы покажем вам, как правильно выполнять сведение и разведение ног сидя в тренажёре. Эти упражнения позволят вам укрепить ягодичные мышцы и при этом не задействовать колени. Это безопасно и очень эффективно. - Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте - Присоединяйтесь к нам в соцсетях: - Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам для достижения ваших фитнес-целей! Отличных тренировок!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VVBwTWVWaUlNaVJmQ3VQK21Kd2ZuOGJabGhWTHJPeUpLelBuazAxeGY4cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В Краевую детскую больницу Хабаровска вертолётом доставили 11-летнего пациента из Амурска

just now

00:02:45

В Краевую детскую больницу Хабаровска вертолётом доставили 11-летнего пациента из Амурска

1 89%

Чудо -бот для заработка в телеграм Мини чейнс. Маркетинг VIP . Вход от 500 руб. ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

50 minutes ago

00:02:35

Чудо -бот для заработка в телеграм Мини чейнс. Маркетинг VIP . Вход от 500 руб. ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

1 47%

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Помощь ребенку с аутоиммунным заболеванием

1 hour ago

00:01:25

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Помощь ребенку с аутоиммунным заболеванием

18 51%

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Мошенничество

1 hour ago

00:00:33

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Мошенничество

11 90%

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Штраф за вырубку хвойных деревьев

1 hour ago

00:00:51

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Штраф за вырубку хвойных деревьев

16 46%

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко встретилась с губернатором Камчатского края

1 hour ago

00:01:21

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко встретилась с губернатором Камчатского края

9 59%

Маленькие тындинцы отправили новогодние подарки в ДНР

1 hour ago

00:00:54

Маленькие тындинцы отправили новогодние подарки в ДНР

1 5%

Курсы по web программированию Видеокурсы программирования

2 hours ago

00:01:11

Курсы по web программированию Видеокурсы программирования

1 89%

Давайте не вестись на поводу у этой команды!

2 hours ago

00:00:56

Давайте не вестись на поводу у этой команды!

3 59%

FRONDA О движении Земли | Chi.: Chikyuu no Undou ni Tsuite | 11 серия |

2 hours ago

00:25:13

FRONDA О движении Земли | Chi.: Chikyuu no Undou ni Tsuite | 11 серия |

22 6%

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Утро-вести. Выпуск от

2 hours ago

00:03:30

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Утро-вести. Выпуск от

14 28%

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Выпуск новостей от

2 hours ago

00:18:30

ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Выпуск новостей от

15 65%

Сайт на котором можно зарабатывать деньги

2 hours ago

00:01:14

Сайт на котором можно зарабатывать деньги

1 20%

Ответ Министерства физической культуры и спорта МО содержит лживую информацию, .

3 hours ago

00:07:59

Ответ Министерства физической культуры и спорта МО содержит лживую информацию, .

10 20%

ВС РФ давят на Курахово и его окрестности

3 hours ago

00:07:01

ВС РФ давят на Курахово и его окрестности

13 31%

Шарон ШароХ Дай банан (Creepy Nuts Otonoke cover)

3 hours ago

00:01:47

Шарон ШароХ Дай банан (Creepy Nuts Otonoke cover)

4 35%

Автомобиль стоял, а лишили прав за пьянку.

4 hours ago

00:10:15

Автомобиль стоял, а лишили прав за пьянку.

16 14%

Дельфин о информации и политике (фрагмент из интервью Радио Свобода, 2015).

4 hours ago

00:04:30

Дельфин о информации и политике (фрагмент из интервью Радио Свобода, 2015).

7 53%

В Гусеве на центральной площади появилась живая лесная красавица

4 hours ago

00:02:55

В Гусеве на центральной площади появилась живая лесная красавица

961 74%

Интернет-газета Степные вести | Новости В Калмыкии завершилась вакцинация от гриппа.

4 hours ago

00:00:22

Интернет-газета Степные вести | Новости В Калмыкии завершилась вакцинация от гриппа.

56 47%

Вести. Дон (21:10)

4 hours ago

00:16:33

Вести. Дон (21:10)

333 95%

Из Ростовского перинатального центра выписали четвёртую в этом году тройню

4 hours ago

00:01:32

Из Ростовского перинатального центра выписали четвёртую в этом году тройню

1 6%

Более 200 семей по улице Труфановой в Сальске живут без коммунальных благ

4 hours ago

00:03:39

Более 200 семей по улице Труфановой в Сальске живут без коммунальных благ

7 15%

В Новочеркасск доставили трофейную технику и вооружение стран НАТО и ВСУ

4 hours ago

00:02:08

В Новочеркасск доставили трофейную технику и вооружение стран НАТО и ВСУ

1 51%

0 Comments

Guest