Биоритмы: как жить в гармонии с собой и миром

В этом видео мы расскажем о важности биологических ритмов в нашей жизни. Вы узнаете, как они влияют на наше здоровье и долголетие, а также о том, как поддерживать их гармонию. ЖМИТЕ 👍👎, ДЕЛИТЕСЬ мнениями в комментариях. 🕒 Таймкоды: 00:00 - Биологические ритмы и их значение 08:40 - Влияние биоритмов на здоровье и образ жизни 12:06 - Примеры из истории и литературы 19:36 - Важность распорядка дня 21:06 - Датчик времени 23:56 - Санатории и долгожители 26:24 - Адаптация к новым биоритмам 28:00 - Советы для крайнего севера ©️ Контент тут: 📹 YouTube [ @trudovichkof ] 💰 Поддержать: 💲 Карта [ 5536 9140 2833 2991 ] 💲 БЕСПЛАТНО!!! Лайк, комментарий, подписка, поделиться видео в любых соцсетях! ⇊Все плейлисты⇊ 📃Изменения в охране труда: новости, тенденции, проекты, требования, нормативные документы [ ] 💼Основы ОТ: фундамент для СОТ’а [ ] 🌎Техносферная безопасность, здоровье и защита при ЧС [ ] #биоритмы #Охранатруда #ТехносфернаяБезопасность #безопасностьжизни #безопасностьжизнедеятельности #SafetyFirst