ПОРОЧНЫЙ КРУГ / ЧЕМ МОЛОЖЕ, ТЕМ ЖЕСТЧЕ ДИЕТА / К ЧЕМУ ЭТО ВЕДЁТ

📽 Чаще всего молодые девушки в погоне за быстрым результатом прибегают к строгим ограничительным диетам. И через некоторое время оказываются в ситуации, что “раньше могла пару дней не есть, и вес уходил, а теперь даже от аромата булочек вес растет!“ Почему так происходит? Не учитывается, что в вопросах веса главную скрипку играет не рациональная часть мозга, а физиологические механизмы выживания. В итоге девушка оказывается в порочном круге “диета-срыв-набор веса-диета-срыв...“ Подробности в видео! #натальязайнеева #пропитание #проздоровье #зож #разгрузочныедни #диетазло #движение #переедание #быстраяеда #ходьба #спорт #жить100лет #еданаходу #овощи #стресс