Дыхательный аппарат Acapella Vibratory PEP - выдох, сидя 01

Дыхательный // #Дыхательный Принимайте положение в соответствии с указаниями физиотерапевта. Начните с расслабления дыхания. Положите акапелла в рот и убедитесь, что ваши губы плотно прилегают к мундштуку. Сделайте чуть более глубокий вдох через нос, а затем выдохните через устройство, полностью опустошив легкие воздухом. Вы можете почувствовать вибрации в груди. Повторите это упражнение в соответствии с указаниями физиотерапевта. После использования устройства вы можете сделать несколько выдохов, за которыми следует кашель, чтобы очистить грудную клетку. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Техники_клиринга #Независимый