Как тело реагирует на подавленные эмоции Подробнее о психосоматике

Помните выражение «все болезни от нервов»? На первый взгляд может показаться, что с доказательной медициной оно имеет мало общего, но не спешите делать выводы — тут не все так просто. Связь между переживаниями и их проявлениями в теле все же есть. Те же слезы, например, выделяются в момент ощущения бессилия или разочарования. Это, пожалуй, положительный пример работы тела и психики: появилась эмоция — она нашла выражение в теле. Но бывает так, что негативных эмоций накопилось много, а выразить их не удалось. В этом случае, тело может отреагировать головной болью, ощущением усталости или другими проявлениями. На вебинаре «Как тело реагирует на подавленные эмоции? Подробнее о психосоматике» узнаем, как связаны ментальное и физическое здоровье, и как улучшить свое самочувствие. Эксперт: Мария Полевская, психолог, EMDR-терапевт, гештальт-терапевт Кому подойдет вебинар: Вебинар подойдет всем, кто пытается отыскать ключ к пониманию себя и своего тела