Если вы чувствуете депрессию, усталость, изменение аппетита и т. д., вам нужно обратить на это внимание. У многих людей наблюдается сезонное аффективное расстройство, основной причиной которого является недостаток солнечных часов и снижение уровня серотонина в мозге, что приводит к эмоциональной депрессии и сопровождается упадком энергии, влияющим на обучение и продуктивность. Поэтому вам необходимо улучшить концентрацию внимания в течение дня с помощью светодиодного освещения, имитирующего солнечные лучи, помочь настроить биологические часы организма и улучшить качество сна.
Hide player controls
Hide resume playing