🔥Ещё больше полезного материала в моём телеграм-канале: reVRTR5QK5E1Mzdi Добро пожаловать! Я Михаил Спектор. Вы на канале про личностный рост. Дисциплина — это основа личного роста и успешной жизни. В этом видео мы поговорим о том, как развить самодисциплину, научиться контролировать свои действия и превращать полезные привычки в естественную рутину. Вы поймете, почему дисциплина важнее мотивации, как перестать лениться, как организовывать своё время и фокусироваться на главных задачах. Как развить дисциплину? Как стать дисциплинированным? Как достигнуть целей? Смотрите видео, чтобы узнать. И подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про мышление и саморазвитие. Напишите в комментариях, что мотивирует вас? #михаилспектор #бизнес #предприниматель #предпринимательство #саморазвитие #дисциплина #мотивация #цели 0:00 — Вступление 1:02 — Как поднять дисциплину? 2:56 — Для чего нужна дисциплина? 6:39 — Дофамин 10:55 — Как поддерживать уровень дофамина? 13:17 — Где взять мотивацию? 15:14 — Главное осознание 18:27 — Заключение
Hide player controls
Hide resume playing