СИЛА И ГИБКОСТЬ НОГ ШАОЛИНЬСКИХ МОНАХОВ. УПРАЖНЕНИЯ

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я покажу несколько упражнений из раздела Жоу Гун (柔功) “Работа на размягчение“ в Шаолиньском Кунг-Фу, которые помогают развивать и сохранять силу, гибкость, выносливость в любом возрасте. Количество и время выполнения каждого упражнения может варьироваться, в зависимости от физических кондиций практикуемого. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ): КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: БАЗОВЫЙ КУРС “ОСНОВЫ ЦИ ГУН“: МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy Плейлист с Физподготовкой на канале: Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: ИНСТАГРАММ: Группа вконтакте: #chinesemartialarts #shaolin #кунгфу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VTRRUVRhTXQ3Z2xZa1RSQ0hmeUZCSXlDRGw3WVpvS3pxSXVRYmdtZW5xOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Военный жим штанги лёжа 1351

21 hour ago

00:00:23

Военный жим штанги лёжа 1351

1 39%

Запомните, не сдается русский солдат! Проникновенные стихи читает наш боец. В них вся сила и нерушимость русского солдата.

21 hour ago

00:01:31

Запомните, не сдается русский солдат! Проникновенные стихи читает наш боец. В них вся сила и нерушимость русского солдата.

1 35%

Сборка и настройка 3Д принтера Creality Ender 3 V2

21 hour ago

00:08:06

Сборка и настройка 3Д принтера Creality Ender 3 V2

1 8%

Я вижу людей насквозь. В этом моя сила Юлия Ивлиева р

21 hour ago

01:23:19

Я вижу людей насквозь. В этом моя сила Юлия Ивлиева р

1 29%

Сила Стоицизма Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия

21 hour ago

00:20:34

Сила Стоицизма Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия

4 51%

Какие есть вакансии на дому Интернет игра заработок если

21 hour ago

00:01:02

Какие есть вакансии на дому Интернет игра заработок если

1 36%

Почему не худею Х план снижение веса

21 hour ago

00:01:19

Почему не худею Х план снижение веса

1 12%

#Майорские_фильмы

21 hour ago

00:25:57

#Майорские_фильмы

1 30%

1 ноября. Собрали главные видео дня.

21 hour ago

00:02:19

1 ноября. Собрали главные видео дня.

26 36%

Вечером девушек надо любить просто так Как решать Диофантовы уравнения Решите неравенство в целых числах цепными дробями на ДВИ

21 hour ago

00:11:56

Вечером девушек надо любить просто так Как решать Диофантовы уравнения Решите неравенство в целых числах цепными дробями на ДВИ

20 38%

Bdziemy bra jecw i zabija Zeenski powiedzia poudniowokoreaskiej telewizji KBS o taktyce Si Zbrojnych Ukrainy wobec

21 hour ago

00:00:39

Bdziemy bra jecw i zabija Zeenski powiedzia poudniowokoreaskiej telewizji KBS o taktyce Si Zbrojnych Ukrainy wobec

2 67%

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

21 hour ago

00:00:11

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

5 86%

NейроКавер - Adrenaline Rush

21 hour ago

00:03:01

NейроКавер - Adrenaline Rush

14 84%

Родная (Кёльн - германия)

21 hour ago

00:03:45

Родная (Кёльн - германия)

1 48%

TheGideonGames ЧУТЬ НЕ ПОВЕСИЛИ! ➤ Dying Light 2: Stay Human Прохождение #2

21 hour ago

00:49:23

TheGideonGames ЧУТЬ НЕ ПОВЕСИЛИ! ➤ Dying Light 2: Stay Human Прохождение #2

3 40%

Прямой эфир: Как получить подсказки от высших сил и легко создать жизнь своей мечты

21 hour ago

02:28:44

Прямой эфир: Как получить подсказки от высших сил и легко создать жизнь своей мечты

1 45%

Арестованы еще двое предполагаемых соучастников теракта в концертном зале Крокус сити холл в Подмосковье

21 hour ago

00:03:01

Арестованы еще двое предполагаемых соучастников теракта в концертном зале Крокус сити холл в Подмосковье

1 41%

Репликатор 2024

21 hour ago

00:01:37

Репликатор 2024

12 79%

Как быстро убрать царапину с бампера Как убрать царапину с автомашины

21 hour ago

00:01:18

Как быстро убрать царапину с бампера Как убрать царапину с автомашины

1 64%

Право и практика в медицине в чём сила инструкции по медицинскому применению

21 hour ago

02:56:46

Право и практика в медицине в чём сила инструкции по медицинскому применению

98 36%

За неделю до 75 летнего Юбилея Выход силой и обороты на кольцах 25 отжиманий на кольцах

21 hour ago

00:05:04

За неделю до 75 летнего Юбилея Выход силой и обороты на кольцах 25 отжиманий на кольцах

10 58%

С 1 ноября вступают в силу новые законы

21 hour ago

00:00:46

С 1 ноября вступают в силу новые законы

1 47%

ГЕРБИЦИДЫ ЗЕМЛЯНИКИ ОСЕНЬЮ КУПИТЬ ГЕРБИЦИД ЦЕНА

21 hour ago

00:01:01

ГЕРБИЦИДЫ ЗЕМЛЯНИКИ ОСЕНЬЮ КУПИТЬ ГЕРБИЦИД ЦЕНА

1 27%

Гестола 2009

21 hour ago

00:03:32

Гестола 2009

1 18%

0 Comments

Guest