Мой дед вылечил диабет этим рецептом.

мой дед вылечил диабет этим рецептом Сегодня мы приготовим необыкновенно вкусный и полезный салат. Для этого мы взяли 350 грамм брокколи, разделили на мелкие соцветия. Промыли, теперь зальем кипятком. Добавим 1 столовую ложку яблочного уксуса, чтобы не изменился цвет и одну чайную ложку соли. Отставим на 10 минут, а пока порежем небольшим квадратиком 100 грамм крымского лука, можно белый салатный или шалот. Добавим сок лимона примерно 3 дольки, перемешаем. И оставим на 5 минут. С брокколи сцедим всю воду, пусть остынет. Или можно переложить в холодную воду со льдом. В лук добавим 150 грамм 10% сметаны, можно йогурт. Далее нам понадобится 100 грамм черной смородины, часть оставим для украшения. 50 грамм кедровых орешков, можно любых. Немного оставим для украшения тоже и соединим все с брокколи. Добавим 1/3 чайной ложки соли, перемешаем. Выложим в салатник, украсим смородиной и кедровыми орешками, а сверху сбрызнем оливковым маслом 1 столовой ложкой. И можно подавать. Вся порция получилась на 4,5 хе. Ешьте см