Индусы рассказали, как засыпают за 1 минуту! Как быстро заснуть

Почему порой не спится?  Воздействие на какие активные точки поможет заснуть?  Что надо делать?  Смотрите видео до конца, если засыпаете с трудом, то используйте наши рекомендации!  Сон, обязательный физиологический процесс, совершенно необходимый организму. Продолжительность его должна быть не менее 7-8 часов в сутки. Только тогда возможно полное восстановление головного мозга и отдых всего тела.  Однако по целому ряду причин, не всегда удается быстро заснуть. А это означает, что время сна сокращается и утром человек не будет ощущать себя отдохнувшим.  От чего зависит, как быстро наступит сон?  #Здоровье #Медицина #Долголетие #НародныеСредства ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Здоровье и Долголетие“: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все реком