Guest
Гибкая личность.#купитькнигу Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Заказать книгу - Прикладная книга о том, что меняться можно в любом возрасте. Более 5 000 экз. продано в первые два дня после выхода. Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого. На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели. В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами. От автора: Все, кто чего-то добился, в свое время попрощались с собой прежними. Они увидели в себе что-то новое и убедили себя, что все возможно. Аутсайдеры могут считать суперуспешных или влиятельных людей «отличными от других» или «особенными». Но если вы поговорите с теми, кто изменил свою жизнь, они скажут, что они обычные и что жизнь, которую они создали, была вопросом выбора. Чтобы стать новым человеком, нужна новая цель. Это причина, по которой вы развиваете новые качества и навыки, приобретаете особый опыт, помогающий вам измениться. Без нее попытка перемен теряет смысл, требует огромных усилий воли и в итоге приводит к неудаче. Вместо того чтобы оставаться неизменным, двигайтесь. Не игнорируйте и не подавляйте свои эмоции, примите их и меняйтесь с их помощью. Боритесь за желаемую жизнь, независимо от того, насколько «невозможной» или трудной она кажется вам или вашим близким. Цитаты из книги: Какой у вас тип? Личностные тесты занимательны, однако ненаучны и заставляют вас поверить, что вы существенно более ограниченны, чем на самом деле. Они рисуют неточный и чрезмерно упрощенный портрет людей, делая широкие обобщения, стригут всех под одну гребенку, заставляя человека чувствовать, что он имеет к этому какое-то отношение. Смотреть в будущее: Самые успешные люди формируют самосознание и внутренние установки, основываясь на будущем, а не на прошлом. Например, Илон Маск часто заявляет, что хочет провести остаток жизни на Марсе. Пока путешествия туда людям недоступны, но возможность умереть на Марсе — история о будущем Маска. Эта цель и формирует его личность, определяет его действия и помогает принимать решения. Травмирующий опыт: Личность часто становится побочным продуктом травмы. Это мешанина подлинных черт и приобретенных способов справляться с трудностями. Небольшое упражнение: опишите одно неприятное или травматичное событие из прошлого. Как этот опыт привел к тому, что вы ставите перед собой «не столь амбициозные» цели или не развиваетесь в каком-то направлении? Теперь напишите об этом опыте так, чтобы он помог вам стать сильнее. Мы меняемся: Люди странно о себе думают: каждый считает, что сейчас он «законченная» и «эволюционировавшая» версия. Именно поэтому, несмотря на разницу между прежним и настоящим «я», мы часто ощущаем себя одним и тем же человеком. В настоящем мы чувствуем себя собой, хотя соответствующие текущему моменту эмоции и поведение, как и привычки и окружающая среда, полностью отличаются от того, что было много лет назад. Урок Дамблдора: Забудьте о личностных тестах и «типах». Все в ваших руках. Мудрый волшебник Альбус Дамблдор из книг Джоан Роулинг о Гарри Поттере отлично это понимал. Когда Гарри понадобилась помощь, чтобы понять, почему Распределяющая шляпа указала ему путь в Слизерин, Дамблдор объяснил ему: «Именно наш выбор, Гарри, определяет, что мы есть на самом деле, куда в большей степени, чем наши способности». Цель: Цель важнее черт личности. Если у вас нет глубокого понимания цели жизни, то личность будет строиться на примитивных животных инстинктах: избегать боли и гнаться за удовольствиями. Но когда вы идете к цели, вы будете гибким, станете принимать решения независимо от боли или удовольствий, чтобы стать таким, каким хотите быть.
