Myvideo

Guest

Login

Медитация на свечу | Тратака

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Тратакая медитация на свечу или медитация на пламя свечи. Даётся один из вариантов тратаки, который отлично подойдёт для начинающих. Практика построена на постоянном возвращении внимания к осознаванию процесса и наблюдению за объектом. Направлена на освобождение и очищение ума от “мусорных“ мыслей.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later