Yoga pour dbutants - Etirement de la colonne vertbrale

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5 Mar 2015

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Le flow yoga, également appelé Vinyasa Yoga ou Prana Flow Yoga est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouvements et stimule la circulation de l'énergie vitale. Tout en mouvements, le Flow Yoga propose des postures très variées. Méthodes de Yoga pour étirer la colonne vertébrale. Retrouvez toutes nos vidéos complète sur

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