Лицо и тело на пять лет помолодело - воскликнут окружающие, когда увидят тебя снова!

Реальное омоложение - это когда не только лицо, но и тело выглядит значительно лучше, чем некоторое время назад. Но еще важнее - общее состояние организма - бодрость, тонус, отличные силовые показатели. В этом видео я показываю три простых упражнения, которые при регулярном выполнении способны омолодить с ног до головы! Лицо, глаза, внутренние органы, ноги и лимфатическая система - все это буквально оживает и обновляется благодаря этим практикам. Материалы взяты из книги “Даосские практики улучшения зрения” Мантек Чиа