ЙОГА КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 60 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс на раскрытие тазобедренного сустава. Рассчитан на начальный и средний уровень практиков. Комплекс вполне подойдет начинающим, но для лучшего понимания практики и выполнения некоторых асан рекомендую начинать знакомство с йогой по видео Идеальный комплекс для начинающих на моем канале и потом переходить к этой тренировке. Комплекс рекомендуется выполнять в дневное или вечернее время. Он отлично комбинируется с утренними сетами на моем канале. Можно начинать с утреннего и через паузу на закрытую шавасану брать этот как второй сет. ✔Начало разминки 03:42 ✔Начало тренировки 08:15 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых влогов. ——————————————————————— Одиннадцатый ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 11 сентября 2020 ГОДА! Информация, регистрация, оплата - здесь:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHNiYmp5aWx2bGExbTZBaExKamFKMWprRGQ2Vkw5N3NjM1FqdlhuTVkwND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гибкое тело за 30 минут Йога для начинающих.

22 hours ago

00:30:03

Гибкое тело за 30 минут Йога для начинающих.

1 74%

Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко

22 hours ago

00:09:20

Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко

1 37%

Кашель проходит за 5 минут! Сама была удивлена! Cough is going away in 5 minutes! I was surprised!

23 hours ago

00:12:49

Кашель проходит за 5 минут! Сама была удивлена! Cough is going away in 5 minutes! I was surprised!

1 56%

Йога для продолжающих 45 мин | Эка Пада Галавасана | Йога дома

23 hours ago

00:44:42

Йога для продолжающих 45 мин | Эка Пада Галавасана | Йога дома

3 74%

Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья Фитнес с Вероникой

23 hours ago

00:24:54

Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья Фитнес с Вероникой

1 67%

САДХГУРУ: о России, Германе Грефе, карме и мистике (ENG SUBS)

23 hours ago

01:20:49

САДХГУРУ: о России, Германе Грефе, карме и мистике (ENG SUBS)

1 25%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

23 hours ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 43%

Профилактика боли в спине.

1 day ago

00:08:30

Профилактика боли в спине.

56 8%

Как сделать прямой шпагат Как правильно сесть на продольный шпагат видео

2 days ago

00:01:42

Как сделать прямой шпагат Как правильно сесть на продольный шпагат видео

4 64%

Кундалини Йога: что делать, если в классе вам трудно

2 days ago

00:02:53

Кундалини Йога: что делать, если в классе вам трудно

1 8%

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА. 5 упражнений

2 days ago

00:06:18

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА. 5 упражнений

1 22%

Запись веба Виктора Луганского от . Как вернуть себе молодость и здоровье упражнениями Лунгсанг

2 days ago

01:16:42

Запись веба Виктора Луганского от . Как вернуть себе молодость и здоровье упражнениями Лунгсанг

1 42%

Лекция-практика для новичков в Кундалини-йоге

2 days ago

01:03:25

Лекция-практика для новичков в Кундалини-йоге

1 29%

Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

2 days ago

00:18:04

Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

1 66%

Yoga and your Back

2 days ago

00:34:24

Yoga and your Back

1 83%

Утренний комплекс йоги - Приветствие Солнцу. Сурья Намаскар

2 days ago

00:07:41

Утренний комплекс йоги - Приветствие Солнцу. Сурья Намаскар

1 30%

Иога дома на все тело. Комплекс на каждыи день. Для начинающих.

2 days ago

00:20:10

Иога дома на все тело. Комплекс на каждыи день. Для начинающих.

1 90%

В 60 лет сажусь на шпагат Как сесть на шпагат в 34 года

2 days ago

00:01:42

В 60 лет сажусь на шпагат Как сесть на шпагат в 34 года

8 53%

Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский

3 days ago

01:33:23

Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский

1 50%

Как восстановить подвижность и гибкость позвоночника

3 days ago

00:31:27

Как восстановить подвижность и гибкость позвоночника

1 78%

Лекция практика Кундалини Йоги для Новичков. В чем опасность Кундалини йоги

3 days ago

01:13:26

Лекция практика Кундалини Йоги для Новичков. В чем опасность Кундалини йоги

1 12%

Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.

3 days ago

00:05:00

Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.

26 22%

РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЫ | Растяжка в домашних условиях | Йога chilelavida

3 days ago

00:28:43

РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЫ | Растяжка в домашних условиях | Йога chilelavida

1 59%

Здоровая спина и осанка | Йога растяжка и упражнения для позвоночника и спины

3 days ago

00:08:51

Здоровая спина и осанка | Йога растяжка и упражнения для позвоночника и спины

1 7%

0 Comments

Guest