ЙОГА КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 60 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс на раскрытие тазобедренного сустава. Рассчитан на начальный и средний уровень практиков. Комплекс вполне подойдет начинающим, но для лучшего понимания практики и выполнения некоторых асан рекомендую начинать знакомство с йогой по видео Идеальный комплекс для начинающих на моем канале и потом переходить к этой тренировке. Комплекс рекомендуется выполнять в дневное или вечернее время. Он отлично комбинируется с утренними сетами на моем канале. Можно начинать с утреннего и через паузу на закрытую шавасану брать этот как второй сет. ✔Начало разминки 03:42 ✔Начало тренировки 08:15 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых влогов. ——————————————————————— Одиннадцатый ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 11 сентября 2020 ГОДА! Информация, регистрация, оплата - здесь:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHNiYmp5aWx2bGExbTZBaExKamFKMWprRGQ2Vkw5N3NjM1FqdlhuTVkwND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от СТУДИЯ ЙОГИ | АЭРОЙОГА | КРАСНОДАР | ЖК САМОЛЕТ

1 hour ago

00:00:09

Видео от СТУДИЯ ЙОГИ | АЭРОЙОГА | КРАСНОДАР | ЖК САМОЛЕТ

5 11%

Вечерняя йога | 20 мин | Йога Против Стресса | Йога для начинающих | Йога на всё тело

4 hours ago

00:23:36

Вечерняя йога | 20 мин | Йога Против Стресса | Йога для начинающих | Йога на всё тело

12 14%

Йога утром | 15 мин.| Йога Против Стресса | Йога для начинающих | Йога на всё тело

5 hours ago

00:17:58

Йога утром | 15 мин.| Йога Против Стресса | Йога для начинающих | Йога на всё тело

17 94%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

7 hours ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 21%

Комплекс йоги для красивой груди

7 hours ago

00:02:53

Комплекс йоги для красивой груди

2 17%

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

7 hours ago

00:26:00

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

3 71%

6 упражнений йоги для улучшения пищеварения

7 hours ago

00:03:45

6 упражнений йоги для улучшения пищеварения

2 89%

6G в мир мертвых: общение с покойными родственниками

9 hours ago

00:25:22

6G в мир мертвых: общение с покойными родственниками

3 57%

Снимаем напряжение с шеи и плеч и улучшаем кровообращение в голове! 100%!

10 hours ago

00:19:50

Снимаем напряжение с шеи и плеч и улучшаем кровообращение в голове! 100%!

15 36%

Лимфодренажная тренировка

11 hours ago

00:11:56

Лимфодренажная тренировка

65 17%

Комплекс: Приветствие солнцу

12 hours ago

00:07:03

Комплекс: Приветствие солнцу

39 17%

РАССЛАБЬ ЗАЖАТУЮ СПИНУ ЗА 5 МИНУТ

13 hours ago

00:05:44

РАССЛАБЬ ЗАЖАТУЮ СПИНУ ЗА 5 МИНУТ

21 84%

Практика при опущении внутренних органов. Техника Бандхи Замки.

17 hours ago

00:12:03

Практика при опущении внутренних органов. Техника Бандхи Замки.

250 48%

ПОМОГ ПРИ ДАВЛЕНИИ, НОРМАЛИЗОВАЛСЯ СОН, ОТКАЗ ОТ ТАБЛЕТОК

17 hours ago

00:08:50

ПОМОГ ПРИ ДАВЛЕНИИ, НОРМАЛИЗОВАЛСЯ СОН, ОТКАЗ ОТ ТАБЛЕТОК

1 34%

130

18 hours ago

00:00:59

130

107 61%

Комплекс ЛФК. Денис Наумов

1 day ago

00:32:42

Комплекс ЛФК. Денис Наумов

12 21%

Самый простой комплекс дыхательных практик для поднятия энергии

1 day ago

00:03:30

Самый простой комплекс дыхательных практик для поднятия энергии

87 85%

Почему Кегель не поможет укрепить мышцы тазового дна Три лучших упражнения от недержания и опущения

7 hours ago

00:12:15

Почему Кегель не поможет укрепить мышцы тазового дна Три лучших упражнения от недержания и опущения

1.1K 77%

Видео от А-ПРОСТРАНСТВО | ЙОГА КЛУБ ЖК Шолохово

1 day ago

00:00:11

Видео от А-ПРОСТРАНСТВО | ЙОГА КЛУБ ЖК Шолохово

32 69%

Зачем столько испытаний и кого они не трогают Станислав Казаков

1 day ago

00:13:32

Зачем столько испытаний и кого они не трогают Станислав Казаков

3 46%

Иога для Спины прогибы. 40 минут. Йога для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

15 hours ago

00:40:13

Иога для Спины прогибы. 40 минут. Йога для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

242 31%

Йога для начинающих. Йога разминка. Зарядка на каждый день. Практика №4

2 days ago

00:18:32

Йога для начинающих. Йога разминка. Зарядка на каждый день. Практика №4

153 35%

Видео от Чердак Уфа. Танцы. Йога. Комплексное развитие

2 days ago

00:00:21

Видео от Чердак Уфа. Танцы. Йога. Комплексное развитие

317 54%

Йога для спины

2 days ago

00:29:12

Йога для спины

604 55%

0 Comments

Guest