БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО в тренажерном зале с тренером онлайн

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Nov 2023

2,057 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Общая тренировка включает все группы мышц (ноги, спину, руки, пресс). Важно!☝🏻 • выполнять разминку 15 мин • упражнения в том порядке в котором они идут на видео • каждое упражнения на 3 подхода по 15-20 повторений • заминка 15-20 мин в конце занятия Больше полезной информации ❇️ Читай в группе 📲

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHJBb1ExSVc4VUU0WnhQNzNOTkN5dy9iRWMwemIySG9LSUNPajB5SmtTND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

2 days ago

00:00:36

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 5%

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

6 days ago

01:00:52

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

1 62%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

6 days ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 44%

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 week ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 90%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 44%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

2 weeks ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 23%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

2 weeks ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 53%

Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.

2 weeks ago

00:39:06

Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.

1 17%

Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ

2 weeks ago

01:42:09

Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ

1 5%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 46%

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

4 weeks ago

00:01:17

Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8

1 82%

Мастер-класс Огулова А.Т. в Федерации Русского Боевого Искусства РОСС. Санкт-Петербург

1 month ago

01:19:30

Мастер-класс Огулова А.Т. в Федерации Русского Боевого Искусства РОСС. Санкт-Петербург

1 45%

Comedy Club: Будь дебилом | Алексей Шальнов @ComedyClubRussia

2 months ago

00:07:22

Comedy Club: Будь дебилом | Алексей Шальнов @ComedyClubRussia

1 23%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 40%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

3 months ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 18%

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

3 months ago

00:12:11

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

40 89%

Врачи не расскажут вам этого. Как никогда не болеть. 1 простое упражнение.

3 months ago

00:14:08

Врачи не расскажут вам этого. Как никогда не болеть. 1 простое упражнение.

1 53%

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

3 months ago

00:36:27

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

1 50%

Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!

3 months ago

00:08:59

Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!

1 57%

Эти 2 УПРАЖНЕНИЯ для ПЕЧЕНИ ОПЕРЕЖАЮТ НАУКУ НА 120 ЛЕТ!

3 months ago

00:04:27

Эти 2 УПРАЖНЕНИЯ для ПЕЧЕНИ ОПЕРЕЖАЮТ НАУКУ НА 120 ЛЕТ!

8 76%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

3 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 47%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 21%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

3 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 13%

# шахматное занятие

3 months ago

00:31:25

# шахматное занятие

1 58%

0 Comments

Guest