Челлендж - Лучше, чем вчера. Неделя №7.

Челлендж - стать лучше, чем вчера. 🔥 Результаты – Неделя №7. Выводы за неделю: 1. Внешне в зеркале отличий не вижу, НО замеры показали, что каждый участок тела уменьшился на 1 см. И вес за неделю из 82,0 кг упал до 81,2 кг. 2. Справился со всеми утренними делами на протяжении недели. Когда по самочувствию – это была самая тяжелая неделя. Апатия к делам зашкаливала. Хотелось все бросить. Но брал и делал, чтобы выполнить все, что задумал. Сейчас испытываю чувство гордости и удовлетворения. 3. Начинаю замечать, что сила привычки – делать мелкие дела ежедневно - результативнее, чем более активные дела, но хаотичные и нерегулярные. А вы видите изменения из недели в неделю? 😊 #блог #авдонин #лучшечемвчера #трансформациятела