Олег Гадецкий: как управлять гневом

⚓ КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ГНЕВОМ? На мой взгляд, это очень хороший и правильный вопрос. Друзья, для того, чтобы справится с гневом, я хочу вам посоветовать несколько вещей: ✓ Научитесь жить в потоке жизни, ведь недоверие к жизни – это и есть глубинная причина гнева. ✓ Выражайте гнев, не копите его внутри себя. Но тут я хочу отметить то, что не стоит направлять этот гнев на окружающих. Постарайтесь сжигать его внутри себя через напряжение, через крик. ✓ Попробуйте это сделать. Научитесь глубоко дышать. Понаблюдайте за тем, что будет происходить. Я желаю вам, чтобы это чувство как можно реже затрагивало вас. Но даже если оно вас коснется, попробуйте следовать этим простым рекомендациям. 💭✏ ОЛЕГ ГАДЕЦКИЙ Персональный сайт Олега Гадецкого Посетите мои ресурсы: 1. - Персональный сайт. 2. - Официальная страница ВКОНТАКТЕ. 3. - Официальная страница в INSTAGRAM. 4. - Официальная страница FACEBOOK - Олег Гадецкий: искусство жить. 5. - Официальная страница FACEBOOK - Законы Гармонии и Успеха | Олег Гадецкий. 6. - Официальная страница ОДНОКЛАССНИКИ. 6. - Книги Олега Гадецкого. 7. - сайт проекта “Психология третьего тысячелетия“.