Блокнот планер Фитнес А5 недатированный, на пружине с цветным наполнением. Блок бумаги рассчитан на 12 месяцев планирования тренировок, 56 недель плана питания, 200 цветных страниц. 90г/м2. Блокнот создан специально для влюбленных в фитнес девушек. В нем собранно все для мотивации и достижения целей. Внутри такие страницы: цель на год, 12 листов с месячной сеткой, страницы с замерами (до, цель, после), календарь тренировок на год, план тренировок, план питания, отслеживание прогресса каждую неделю, дополнительные странички в клетку. Плотная бумага, качественная цветная печать. Купить этот блокнот можно тут:
Hide player controls
Hide resume playing