Фрагмент тренировки 7 июля 2024 г.

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💪Фрагмент тренировка г. В ролике делаем ЕМОМ (выполнение упражнения каждую минуту заданное количество раз) ЕМОМ 10 мин. Подтягивания 10, Брусья 15, Выходы 3. Решили попробовать, так как это делал Артем Сидоренко @SID1485, на своем канале. Ролик по ссылке Еще добавили свое упражнение Ход конем, 10-ти ходовой. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:10 Емом 10 мин, подтягивания 10 11:18 Емом 10 мин, брусья 15 21:30 Емом 10 мин, выходы 3 31:44 “Ход конем“ 10 ходов, отжимания от пола 5*10. Так же Вам будет интересно: Плей-лист Совместные тренировки: Youtube: @UCUnfcJgAigNr3SP1iXcB8bA В Контакте: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHA0cnBkbWxPWStqMjFpS0h5NVV5VmFZb3lzUTh1ZUpsRk9TWDl2c0oxMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Потрясающее упражнение, которое часто используется в качестве эффективного реабилитационного упражнения для людей с травмами ног

21 hour ago

00:01:30

Потрясающее упражнение, которое часто используется в качестве эффективного реабилитационного упражнения для людей с травмами ног

446 54%

Фрагменты занятия 3+

23 hours ago

00:01:37

Фрагменты занятия 3+

1 36%

Чью судьбу проживает человек Как это изменить - презентация занятия №1 Пробуждение Ирина Лебедь

24 hours ago

00:05:16

Чью судьбу проживает человек Как это изменить - презентация занятия №1 Пробуждение Ирина Лебедь

1 47%

Отрывок из лекции и практического занятия Артема Митюшина по имплантации на Дентал Экспо 2020

1 day ago

00:13:57

Отрывок из лекции и практического занятия Артема Митюшина по имплантации на Дентал Экспо 2020

1 24%

Бойцы Битвы за хайп и Hardcore Fighting. Тренировка в клубе Арес под руководством Ярослава Луценко

1 day ago

00:11:43

Бойцы Битвы за хайп и Hardcore Fighting. Тренировка в клубе Арес под руководством Ярослава Луценко

3 75%

Комплекс упражнений на растяжку рук и верхней части груди Просто и эффективно

1 day ago

00:05:02

Комплекс упражнений на растяжку рук и верхней части груди Просто и эффективно

1 48%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА

1 day ago

00:06:47

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА

1 50%

Упражнения для верхней части спины, рук и плеч

1 day ago

00:05:36

Упражнения для верхней части спины, рук и плеч

1 66%

Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра

1 day ago

00:05:29

Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра

1 61%

Убираем обвисшую внутреннюю часть бедра за 5 минут // упражнения для сушки жира между ног + галифе

1 day ago

00:04:33

Убираем обвисшую внутреннюю часть бедра за 5 минут // упражнения для сушки жира между ног + галифе

1 23%

Мягкая Бережная РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 day ago

00:06:09

Мягкая Бережная РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 16%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

1 day ago

00:09:10

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

2 22%

ВНЕШНЯЯ часть бедра за 13 минут | УБИРАЕМ УШКИ | Стройные БЕДРА

1 day ago

00:13:22

ВНЕШНЯЯ часть бедра за 13 минут | УБИРАЕМ УШКИ | Стройные БЕДРА

1 59%

Плохо спишь или много нервничаешь побегай! Отрывок интервью Романа Тарасенко

1 day ago

00:06:11

Плохо спишь или много нервничаешь побегай! Отрывок интервью Романа Тарасенко

98 92%

Отрывок тренировки с подписчиком в игре DEADLOCK. Лейнинг, билд.

1 day ago

00:14:01

Отрывок тренировки с подписчиком в игре DEADLOCK. Лейнинг, билд.

57 16%

Фрагмент занятия по технике

1 day ago

00:00:33

Фрагмент занятия по технике

59 15%

Так тренируются Бетербиев и Бивол! Упражнения с гирей для удара

1 day ago

00:10:48

Так тренируются Бетербиев и Бивол! Упражнения с гирей для удара

1 68%

Фрагменты занятий ШКОЛА ИНТЕЛЛЕКТА

1 day ago

00:00:17

Фрагменты занятий ШКОЛА ИНТЕЛЛЕКТА

2 68%

Фрагмент разминки. Разогреваем таз

2 days ago

00:00:04

Фрагмент разминки. Разогреваем таз

1 82%

Упражнение 5. 1-ая часть: Убираем мешки под глазами. 2-ая часть: Заполняем провалы под глазами.

2 days ago

00:10:05

Упражнение 5. 1-ая часть: Убираем мешки под глазами. 2-ая часть: Заполняем провалы под глазами.

1 85%

фрагмент тренировки

2 days ago

00:00:18

фрагмент тренировки

2 53%

Linkin Park Numb (отрывок занятия)

2 days ago

00:02:44

Linkin Park Numb (отрывок занятия)

191 76%

Фрагменты тренировочной игры г.

2 days ago

00:07:10

Фрагменты тренировочной игры г.

91 14%

Фрагменты тренировочной игры. г.

2 days ago

00:07:31

Фрагменты тренировочной игры. г.

40 69%

0 Comments

Guest