Вкусные рецепты

Запечённые перцы с курицей и сыром в духовке. Без вреда для фигуры Ингредиенты: Куриное филе - 500 гр Болгарский перец - 3 шт Тертый сыр - 200 гр Соль Сметана - 2 ст.л Томатная паста - 1 ст.л Лук - 1 шт Приготовление: 1. Куриное филе нарежь кубиками. Лук полукольцами. Обжарь филе с луком на среднем огне, с добавлением растительного масла. Посоли, поперчи. 2. Жарь 20 минут, затем добавь сметану, томатную пасту и жарь ещё минут 5. 3. Перцы разрежь пополам, очисть от семян. 4. Заполни начинкой. Выложи на противень и отправь в разогретую до 190С духовку на 15-20 минут. Готово! К курице при жарке можно добавить грибы, если любишь. Приятного аппетита!