Как сделать массаж ступней ног в домашних условиях

Самомассаж стоп имеет ряд особенностей и преимуществ относительно массажа других частей тела. На стопах есть нервные окончания,воздействуя на которые, мы оказываем влияние на все внутренние органы и системы человека. То есть проведя массаж или самомассаж на небольшой площади, в течении непродолжительного времени, затрачивая на это минимум усилий, можно благотворно влиять на весь организм. Воздействие на энергетические точки, расположенные на стопах, дает потрясающие результаты. Массаж стоп укрепляет весь организм: улучшает кровообращение, служит профилактикой артрита, болей в суставах, снимает усталость, напряжение и стресс.