молодость - это гибкий позвоночник, свободные в движении тазобедренные суставы. растягивайте, массируйте голень и уйдут боли в пояснице Прокачивание лимфы растяжением, мягкими приседами и напряжением мышц. Видео без пояснений, только для практикующих
Hide player controls
Hide resume playing