ДВОЙНОЙ МАССАЖНЫЙ МЯЧ. ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. МФР ТРЕНИРОВКА. DARE TO DREAM

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данный комплекс подходит тренировки МФР на всё тело. Помогает проработать весь позвоночный столб, убрать мышечные зажимы, спазмы, напряжение, особенно которые бывают после рабочего дня, либо после активных тренировок. Техника прокатки: При прокатке мышцу необходимо полностью расслабить и двигаться медленными и поступательными движениями вперёд-назад. 00:00 Для чего нужен комплекс упражнений с массажным роликом 01:40 Упражнение на стопы 03:53 Упражнение на икроножные мышцы 05:59 Упражнение на переднюю поверхность бедра 08:32 Упражнение на ягодичную мышцу 11:05 Упражнение на мышцы спины 16:22 Упражнение на верхний плечевой пояс 18:18 Упражнение на мышцы груди 20:08 Где можно приобрести ролик (ссылки ниже) Мяч EPP двойной черный Ссылка на Wildberries Ссылка на Ozon Набор 3в1 роликов EPP черный Ссылка на Wildberries

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VGdrRUx6TkpjYkRKbExFZTRCK0xWMXcxVElPdkRMUUdkYzdYMUlUSzJaMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ НА СПИНЕ /РАЗМИНАНИЕ/ФАСЦИАЛЬНАЯ РАБОТА/ ДИАГНОСТИКА. Татьяна Яковлева.

2 months ago

00:20:13

МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ НА СПИНЕ /РАЗМИНАНИЕ/ФАСЦИАЛЬНАЯ РАБОТА/ ДИАГНОСТИКА. Татьяна Яковлева.

1 57%

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

2 months ago

00:18:01

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

1 82%

Режущий массаж остановил старение! Это невероятно!

3 months ago

00:10:41

Режущий массаж остановил старение! Это невероятно!

1 9%

Массаж яичек очень ВАЖЕН. Делаем вместе. Как продлить эрекцию.

3 months ago

00:07:05

Массаж яичек очень ВАЖЕН. Делаем вместе. Как продлить эрекцию.

2 53%

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

3 months ago

00:11:41

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

1 85%

Лифитинг дренажный массаж лица, шеи и зоны лопаток от Айгерим Жумадиловой

3 months ago

00:30:50

Лифитинг дренажный массаж лица, шеи и зоны лопаток от Айгерим Жумадиловой

1 87%

Как правильно ВЫБРАТЬ ролл для МФР ЛУЧШИЕ массажные валики и мячики для миофасциального релиза.

4 months ago

00:13:21

Как правильно ВЫБРАТЬ ролл для МФР ЛУЧШИЕ массажные валики и мячики для миофасциального релиза.

2 80%

Самомассаж (МФР) Спины: как сделать массаж без массажиста

4 months ago

00:08:37

Самомассаж (МФР) Спины: как сделать массаж без массажиста

1 61%

Секрет от ДРЯБЛОСТИ и МОРЩИН! Делай ПРОСТОЙ массаж мячиком дома

4 months ago

00:10:19

Секрет от ДРЯБЛОСТИ и МОРЩИН! Делай ПРОСТОЙ массаж мячиком дома

1 10%

Секретный сжигатель жира в твоем теле

5 months ago

00:13:13

Секретный сжигатель жира в твоем теле

1 94%

Всего 3 привычки и в 50 лет будешь выглядеть на 30!

5 months ago

00:06:32

Всего 3 привычки и в 50 лет будешь выглядеть на 30!

1 75%

Есть в любой аптеке! От морщин, пигментации и прыщей.

5 months ago

00:10:13

Есть в любой аптеке! От морщин, пигментации и прыщей.

1 33%

Продается дом с ремонтом,мебелью и техникой, с бассейном, баней в заповедной зоне, до моря 15минут.

6 months ago

00:03:28

Продается дом с ремонтом,мебелью и техникой, с бассейном, баней в заповедной зоне, до моря 15минут.

1 76%

Как вернуть ЗРЕНИЕ без операции. Секрет КИТАЙСКОЙ медицины

6 months ago

00:08:18

Как вернуть ЗРЕНИЕ без операции. Секрет КИТАЙСКОЙ медицины

1 84%

массажные столы ПРК190.

6 months ago

00:00:47

массажные столы ПРК190.

1 37%

БОТОКС БЕЗ БОТОКСА! ЛУЧШИЙ МАССАЖ В ПОСТЕЛИ.

6 months ago

00:20:27

БОТОКС БЕЗ БОТОКСА! ЛУЧШИЙ МАССАЖ В ПОСТЕЛИ.

1 16%

Двойное кольцевое разминание. #кинезиология #здоровье #долголетие #массаж #боль #зож #нервы

6 months ago

00:03:24

Двойное кольцевое разминание. #кинезиология #здоровье #долголетие #массаж #боль #зож #нервы

1 38%

Лейка для душа Atomy с фильтром и витаминами

6 months ago

00:04:59

Лейка для душа Atomy с фильтром и витаминами

1 24%

Тапочки из трикотажной пряжи.

6 months ago

00:02:17

Тапочки из трикотажной пряжи.

1 31%

БЛЕФАРОПЛАСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ. Поднимаем нависшие веки, убираем мешки под глазами без блефаропластики.

6 months ago

00:08:19

БЛЕФАРОПЛАСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ. Поднимаем нависшие веки, убираем мешки под глазами без блефаропластики.

1 6%

ТОП 9 ПРИЕМОВ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ. Убираем отеки БЕЗ БЛЕФАРОПЛАСТИКИ!

6 months ago

00:07:01

ТОП 9 ПРИЕМОВ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ. Убираем отеки БЕЗ БЛЕФАРОПЛАСТИКИ!

1 5%

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

6 months ago

00:57:34

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

1 9%

ЛИЦО КАК ПЕЧЁНОЕ ЯБЛОКО Разгладит МАССАЖ НА КРЮЧКАХ! Убираем морщины и двойные подбородки.

6 months ago

00:12:13

ЛИЦО КАК ПЕЧЁНОЕ ЯБЛОКО Разгладит МАССАЖ НА КРЮЧКАХ! Убираем морщины и двойные подбородки.

1 33%

Будущее уже здесь. Yamaguchi Xi - лучшее массажное кресло для дома и офиса

6 months ago

00:01:18

Будущее уже здесь. Yamaguchi Xi - лучшее массажное кресло для дома и офиса

1 46%

0 Comments

Guest