Как научиться медитировать

Посмотрев это видео? вы поймете, что такое медиация, как начать медитировать, и к чему приводит практика медитации. А также вы узнаете, как правильно себя подготовить к медитации, с какой мотивацией и настроем нужно медитировать и что происходит во время концентрации и медитации. 0:00 - Разные представления о медитации 1:20 - Важность правильного настроя 3:00 - Связь с высшими измерениями 5:00 - Учимся концентрироваться 7:00 - Основы йоги для медитации 9:00 - Грубая и тонкая концентрация 12:00 - Пробуждение медитативного сознания 14:00 - Преодоление препятствий в медитации 16:00 - Уровни глубокой медитации Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк и поделиться с друзьями. Пишите в комментариях свои вопросы и предложения для следующих видео! Ом шанти ______________________________ Свами Вишнудевананда Гири – духовный учитель (имеющий полномочия инициировать в санньясу) в традиции адвайта-веданты и йоги, садху, реализованный мастер-джняни в линии адвайта-веданты, философ, теолог, писатель, паломник-путешественник, имеющий учеников монахов и мирян по всему миру – в Европе, Индии, России, Украине, Белоруссии, США и Непале. *Присоединиться к каналам и страницам Мастера: *Узнать больше о традиции - *Записаться на обучение к мастеру - *Консультация по вопросам обучения и о том, как стать учеником Мастера - телеграмм @Shrinandini108 *Написать письмо мастеру (Гуру Стхана) – @ Поддержать канал и миссию Гуру Свами Вишнудевананда гири: 1) Raiffeisen Bank 5168 7207 9303 0214 VALERII M. Счет: 7114761002/5500 2) Тинькофф Банк России (рубли) 4377 7237 7959 1126 SVETLANA RAMAEVA 3) Приват Банк Украины (Visa) 4149 6090 1133 2550 Molofieieva Alona 4) PayPal - @ Во благо и просветления всех живых существ! ОМ ТАТ САТ