Работа ног Быстрый шаг, сетка из 4 квадратов, CW

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо с сеткой из четырех квадратов на полу перед собой. Начните с заднего левого квадрата сетки Оставайтесь легкими на подушечках ног, когда вы пересекаете линию в квадрат перед вами, а затем квадрат справа от вас. Затем квадрат позади вас и, наконец, обратно туда, откуда вы начали. Повторять. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VGZWY05DVzA0a2tCazIvV1FpWjZWV0FGUUlRc1ljNFA0ZXM5L21VOXhmZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Слим для похудения отзывы Вес в норме

8 hours ago

00:01:04

7 Слим для похудения отзывы Вес в норме

1 71%

КОСТОЧКА НА НОГЕ КАКУЮ ОБУВЬ НОСИТЬ ШИШКИ НА НОГАХ У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

9 hours ago

00:01:15

КОСТОЧКА НА НОГЕ КАКУЮ ОБУВЬ НОСИТЬ ШИШКИ НА НОГАХ У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

1 83%

Косточки на ногах причины Гимнастика для косточки на большом пальце ноги

11 hours ago

00:01:15

Косточки на ногах причины Гимнастика для косточки на большом пальце ноги

1 73%

Как зарабатывать деньги если ты студент Заработать 10000 за день

11 hours ago

00:01:14

Как зарабатывать деньги если ты студент Заработать 10000 за день

1 7%

ЛФК Труд - Подайте Ногу | Трансляция Матча | Осенний кубок | Финал Золотой

13 hours ago

01:18:48

ЛФК Труд - Подайте Ногу | Трансляция Матча | Осенний кубок | Финал Золотой

714 10%

МВД России В Сургуте полицейские благодаря бдительности граждан пришли на помощь двухлетнему ребёнку

13 hours ago

00:01:20

МВД России В Сургуте полицейские благодаря бдительности граждан пришли на помощь двухлетнему ребёнку

3 72%

По-Цигушки 51.

14 hours ago

00:57:16

По-Цигушки 51.

15 19%

Что такое микоз Причины, симптомы и лечение кандидоза

14 hours ago

00:12:39

Что такое микоз Причины, симптомы и лечение кандидоза

12 22%

ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ

15 hours ago

00:01:15

ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ

1 20%

ЗАРАБОТОК НА ЗАЙМАХ ОТЗЫВЫ

15 hours ago

00:01:14

ЗАРАБОТОК НА ЗАЙМАХ ОТЗЫВЫ

2 13%

КОСТОЧКА НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ ЛЕЧЕНИЕ ФОРУМ

15 hours ago

00:01:15

КОСТОЧКА НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ ЛЕЧЕНИЕ ФОРУМ

1 82%

Силовая тренажерная пирамида !!!

17 hours ago

00:05:03

Силовая тренажерная пирамида !!!

688 58%

Страх родов при варикозе. Как решиться на беременность Расскажет флеболог из Тюмени.

17 hours ago

00:02:51

Страх родов при варикозе. Как решиться на беременность Расскажет флеболог из Тюмени.

2 57%

Разница в длине ног три сантиметра(( Исправил за один приём!!!

17 hours ago

00:05:11

Разница в длине ног три сантиметра(( Исправил за один приём!!!

477 14%

ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ СТОПЫ ЛЕЧЕНИЕ ВАЛЬГУСНАЯ ШИНА MAGNETFOX КУПИТЬ

19 hours ago

00:01:15

ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ СТОПЫ ЛЕЧЕНИЕ ВАЛЬГУСНАЯ ШИНА MAGNETFOX КУПИТЬ

1 83%

Видео от Стройная | МФР и ПП

20 hours ago

00:00:06

Видео от Стройная | МФР и ПП

2 7%

Нарост на суставе большого пальца ноги Болит косточка на

20 hours ago

00:01:15

Нарост на суставе большого пальца ноги Болит косточка на

2 93%

КАК НАЙТИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ И СТАТЬ ЛУЧШИМ В СВОЕМ ДЕЛЕ АВТОР КАНАЛА ПОСЛЕЗАВТРА. ДЕЛО ЖИЗНИ

20 hours ago

00:50:17

КАК НАЙТИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ И СТАТЬ ЛУЧШИМ В СВОЕМ ДЕЛЕ АВТОР КАНАЛА ПОСЛЕЗАВТРА. ДЕЛО ЖИЗНИ

3 33%

Приложение в котором можно заработать реальные деньги Авито подработка оренбург

21 hour ago

00:01:14

Приложение в котором можно заработать реальные деньги Авито подработка оренбург

1 70%

№ 1902 Скорая у подъезда

21 hour ago

00:02:39

№ 1902 Скорая у подъезда

136 10%

город Брянск Цыганская Свадьба Витэша Сони от Сергея Лены Горбачёвы смотреть новые лучшие видео фото цыганских свадеб

21 hour ago

04:17:01

город Брянск Цыганская Свадьба Витэша Сони от Сергея Лены Горбачёвы смотреть новые лучшие видео фото цыганских свадеб

669 92%

Clip from ZOV Камчатка!

21 hour ago

00:00:53

Clip from ZOV Камчатка!

27 8%

Клинковое оружие в системе Фейрберна (3-й семинар-лекция Д. Самойлова)

23 hours ago

02:20:36

Клинковое оружие в системе Фейрберна (3-й семинар-лекция Д. Самойлова)

4 43%

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ НА КЛИКАХ

23 hours ago

00:01:14

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ НА КЛИКАХ

3 82%

0 Comments

Guest