Guest
Сегодня мы проведем сеанс медитации с установкой на похудение. Этот сеанс аудио гипноза направлен на то, чтобы активизировать подсознательные механизмы, направленные на снижение веса. Важно понимать, что гипноз и установки на снижения лишнего веса работают. И важно не только слушать аудио. Гипноз не сможет помочь без правильного питания, соблюдение диеты, а также физической нагрузки. Установки для похудения устраняют проблему на подсознательном уровне, который заставляет человека переедать. Если вы будете использовать эту аудио медитацию вместе с диетой и посещением спортзала, то очень скоро вы заметите ощутимый результат снижения лишнего веса. И сейчас я попрошу вас устроиться удобно. Сделайте несколько глубоких вдоха и выдохов, и мы начинаем: Повторяйте за мной 1. Мой аппетит станет умереннее, и я смогу быстрее насыщаться. 2. Хотя порции будут меньше, их вполне достаточно для нормального функционирования моего организма, а получаемое от еды удовольствие будет полным в физическом и психологическом отношении. 3. Я могу оставаться за столом столько времени, сколько мне захочется. 4. Выясняется, что я отдаю предпочтение питательным и низкокалорийным продуктам. 5. Я убеждаюсь, что в перерывах между нормальными приемами пищи, вместо того чтобы перекусывать, можно найти более интересные и полезные занятия. 6. Я закрываю глаза и тут же вижу себя таким, каким я буду, сбросив лишний вес. 7. Чем ближе я к желаемому весу, тем раскованнее и увереннее в себе я становлюсь. 8. На смену желанию поесть приходит чувство гордости, что я теперь могу контролировать свой вес с помощью здорового питания. 9. По мере того, как я худею, я убеждаюсь, что поддерживать свою новую форму мне гораздо легче, чем я предполагал(-а). Я без труда придерживаюсь нового режима питания, поскольку эти навыки я выработал для себя сам. -------------------------------------- Голос: Андрей Андромед Музыка: Jane D Подпишись на канал Видео медитации и аффирмации: Моя цель: 90 минут творчества каждый день. Я делаю видео для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки. Видео помогают справится со стрессом, бессонницей, депрессией и обрести уверенность в себе. Смотреть видео медитации полезно перед сном и сразу после пробуждения. Я пишу музыку для отдыха, релакса и успокоения нервной системы. Данное видео подходит для людей, заинтересованных в создании внутренней гармонии. Использовать мои видео можно только с моего разрешения. =================== Хэштеги видео: #похудение #гипноз Андрей Медведь, проект “90 минут творчества“
