Myvideo

Guest

Login

ANKH - Музыка для медитации #Медитация #Расслабление #Сосредоточение #Осознанность #Йога

Uploaded By: Myvideo
0 views
0
0 votes
0

Медитация — это практика сосредоточения на своих мыслях и чувствах, которая помогает снизить уровень стресса и улучшить внимание. Она может быть выполнена в различных формах, включая йогу, тай-чи, цигун и другие. Медитация также может быть использована для улучшения качества сна, снижения уровня тревоги и депрессии, а также для улучшения концентрации и памяти. #Медитация #Расслабление #Сосредоточение #Осознанность #Йога

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later