Guest
Слёзы — это один из самых выразительных и многогранных проявлений человеческих эмоций. Они могут возникать как в моменты глубокой печали, так и при сильной радости. Часто их связывают с болью, но я бы сказал, что это не совсем так. Слёзы — это естественная реакция нашего организма на мощный эмоциональный поток, который проходит через наше тело. В сущности, они представляют собой результат активной работы определённого канала, который, пропуская через себя большое количество энергии, начинает выделять влагу. Если рассматривать этот процесс глубже, то можно увидеть, что слёзы появляются в моменты, когда мы переживаем что-то особенно сильное. И неважно, радость это или горе, организм реагирует на интенсивное переживание одинаково — слезами. Пример тому — те же слюни, которые могут выделяться как от злости, так и от удовольствия. Таким образом, не стоит ассоциировать слёзы исключительно с болью; это просто способ тела отреагировать на эмоциональные перегрузки. Теперь перейдём к теме токсичного стыда, который, пожалуй, также связан с нашими внутренними переживаниями и реакциями. Токсичный стыд — это деструктивное чувство, которое возникает в тех ситуациях, когда мы не можем реализовать свои возможности и защитить свою позицию. В отличие от социального стыда, который стимулирует нас к самосовершенствованию, токсичный стыд разрушает нас изнутри. Социальный стыд, как я его понимаю, — это своего рода механизм, который учит нас учитывать интересы других людей. Например, если в детстве нас учили думать в первую очередь о гостях, а уже потом о себе, то это был важный урок, который мы усваивали через социальный стыд. Он помогает нам развиваться и становиться более эмпатичными и внимательными к окружающим. Токсичный же стыд проявляется в тех моментах, когда необходимо отстаивать своё мнение или действовать решительно, но мы оказываемся неспособными на это из-за внутренних блоков. Это может быть связано с прошлым опытом, когда нас осмеивали или унижали за наши попытки проявиться. Например, если в детстве вы пережили жестокое осмеяние во время публичного выступления, то вполне возможно, что сейчас ваше тело будет реагировать на подобные ситуации страхом и блокировкой всех функций, которые необходимы для… Продолжение в видео…
