1

Тренировка Ольги. Почитайте, какой хороший пост она написала о том, что не надо бояться идти в зал!!! Очень много людей, которые недовольны своим телом, но не решаются пойти в тренажёрный зал. 🏋🏻‍♀ Самый распространённый страх людей - все же будут на них смотреть, а они такие «жирные» или «ооочень худые», а вокруг столько «качков» или «фитоняшек». А вы думаете, что все они пришли уже такими? Большинство посетителей тренажёрного зала - обычные люди. Никто на вас не будет смотреть, как бы спрашивая «ты чё пришёл сюда?». Если, конечно, вы не начнёте вытворять забавные вещи на тренажёрах.🤪 Можно обратиться за помощью к инструктору, который будет проводить для вас персональные тренировки. 🏋🏻‍♀ Занятия «под присмотром» помогут вам быстрее добиться желаемого результата. . . . «Заботьтесь о своём теле. Это единственное место, где вам придётся жить постоянно» Джим Рон