Жизнь в моменте: вырывайся из плена мыслей и включай настоящий кайф

Подписывайся на Telegram канал: Чаевые создателю курса: 1. Ты здесь? Или опять телом в комнате, а душой на разборке с бывшими? 2. Мозг — твой личный стендапер. Без микрофона и без самооценки. 3. Ты не буддист. Ты овощ, который залипает в никуда. 4. Медитация для тех, у кого в голове TikTok, а в душе тревожный хор из бабушек. 5. Автопилот: ты жил, ел, работал — как будто ты декорация в собственной жизни. 6. Тревога, прокрастинация и булка: как ты стал заложником «ещё чуть-чуть — и начну жить». 7. Тело — это не просто вешалка для головы и носитель тревоги. 8. Микрокайфы: где поймать счастье, если ты без денег, мотивации и варенья. 9. Добро пожаловать в музей дерьма: как ты хранишь своё прошлое и называешь это «личность». 10. Вот ты и проснулся. И понял, что вся жизнь — это один большой, абсурдный стендап. Где ты — ведущий.