Планка Прикол Накачать пресс Накаченный пресс за 5 минут Упражнения для пресса Физкультура

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Feb 2019

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Делаем 5 минут планки каждый день и получаем идеальный пресс В видео показаны основные упражнения для укрепления всех групп мышц В каждом положении не забываем про спокойное дыхание носом Начните делать и уже через несколько дней ощутите результат! ЗОЖ с Петром За лайки и комменты 500 к карме=) Fiz_Cult

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VFVWUks1M0xpbFNQTUpSRndoRG1yZm5DbDBTNU9tdjQ2MS9YMGdBbmNVUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОСЕННИЙ СТРИМ! ИГРАЕМ НА SAMP RP / RADMIR CRMP РОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #gta #crmp

4 months ago

04:05:49

ОСЕННИЙ СТРИМ! ИГРАЕМ НА SAMP RP / RADMIR CRMP РОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #gta #crmp

1 94%

ИТОГИ РОЗЫГРЫША + ПОИГРАЮ БОЕВ 15

5 months ago

00:00:00

ИТОГИ РОЗЫГРЫША + ПОИГРАЮ БОЕВ 15

1 69%

НОВАЯ Яндекс Станция Лайт 2 - ЧЕСТНЫЙ обзор и РОЗЫГРЫШ

6 months ago

00:09:07

НОВАЯ Яндекс Станция Лайт 2 - ЧЕСТНЫЙ обзор и РОЗЫГРЫШ

10 88%

Приколы: Genshin Impact + Honkai: Star Rail + Wuthering Waves + Zenless Zone Zero (38-ая часть)

6 months ago

00:14:05

Приколы: Genshin Impact + Honkai: Star Rail + Wuthering Waves + Zenless Zone Zero (38-ая часть)

1 30%

XXXMANERA - конфликт с РЗТ, усталость от Скажи мне кто ты и как не стать автором одного хита

7 months ago

02:03:16

XXXMANERA - конфликт с РЗТ, усталость от Скажи мне кто ты и как не стать автором одного хита

1 27%

Скайрим Виар / Почувствуй Себя Драконорожденным

7 months ago

00:00:00

Скайрим Виар / Почувствуй Себя Драконорожденным

1 27%

Мой уровень планки - профессиональный #фитнес #приколы #юмор #спорт #foryou #funny #funnyvideo

7 months ago

00:00:10

Мой уровень планки - профессиональный #фитнес #приколы #юмор #спорт #foryou #funny #funnyvideo

13 19%

Приколы Genshin Impact + Honkai: Star Rail (37-ая часть)

7 months ago

00:15:10

Приколы Genshin Impact + Honkai: Star Rail (37-ая часть)

1 36%

ЛЕТНИЙ ЖАРКИЙ СТРИМ! ИГРАЕМ НА ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

7 months ago

04:43:13

ЛЕТНИЙ ЖАРКИЙ СТРИМ! ИГРАЕМ НА ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

1 53%

МАЧЕТЕ По-любому ты красавчик

8 months ago

00:05:17

МАЧЕТЕ По-любому ты красавчик

1 29%

ИГРАЕМ НА ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #samp #advance #monser #crmp

9 months ago

03:52:13

ИГРАЕМ НА ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #samp #advance #monser #crmp

1 34%

НОВЫЕ КОМАНДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИЙ! + РОЗЫГРЫШИ НА РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

9 months ago

04:13:32

НОВЫЕ КОМАНДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИЙ! + РОЗЫГРЫШИ НА РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

1 74%

40 УРОВЕНЬ! Ну вот и новая планка! РОЗЫГРЫШ 45 000 астерита!

9 months ago

00:00:00

40 УРОВЕНЬ! Ну вот и новая планка! РОЗЫГРЫШ 45 000 астерита!

3 60%

РОЗЫГРЫШ 10 АВТО | 5 ЛЕТ КАНАЛУ | MTA PROVINCE | 2 СЕРВЕР | ПРЯМОЙ ЭФИР | GTA SA

9 months ago

00:00:00

РОЗЫГРЫШ 10 АВТО | 5 ЛЕТ КАНАЛУ | MTA PROVINCE | 2 СЕРВЕР | ПРЯМОЙ ЭФИР | GTA SA

1 20%

ОБНОВЛЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА АДВАНС РП! + РОЗЫГРЫШИ НА РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

9 months ago

05:09:32

ОБНОВЛЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА АДВАНС РП! + РОЗЫГРЫШИ НА РАДМИР КРМП РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ

1 8%

Веля - обзор студии, сколько тратит, киберспорт, заработок, истерики во время розыгрыша / СТОК Ч.1

9 months ago

01:19:19

Веля - обзор студии, сколько тратит, киберспорт, заработок, истерики во время розыгрыша / СТОК Ч.1

1 83%

ОБЗИРАЮ НЕЗНАКОМЦЕВ ИЗ АДА

10 months ago

00:16:14

ОБЗИРАЮ НЕЗНАКОМЦЕВ ИЗ АДА

2 15%

ИГРАЕМ В ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #samp #advance #gta #crmp #radmir

10 months ago

05:08:29

ИГРАЕМ В ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #samp #advance #gta #crmp #radmir

1 66%

ИГРАЕМ В ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #samp #gtasa #crmp #radmir

10 months ago

05:19:20

ИГРАЕМ В ADVANCE RP / RADMIR CRMPРОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ #samp #gtasa #crmp #radmir

1 56%

ИТОГИ РОЗЫГРЫША БОЛЕЕ $ / RADMIR V RP / PROMO: КВАНТЕС ($ + ПРЕМИУМ СТАТУС 7 ДНЕЙ)

10 months ago

00:00:00

ИТОГИ РОЗЫГРЫША БОЛЕЕ $ / RADMIR V RP / PROMO: КВАНТЕС ($ + ПРЕМИУМ СТАТУС 7 ДНЕЙ)

1 56%

РОЗЫГРЫШ ОТ MC WERWOLF | MTA PROVINCE | 2 СЕРВЕР | ПРЯМОЙ ЭФИР | GTA SA

10 months ago

00:00:00

РОЗЫГРЫШ ОТ MC WERWOLF | MTA PROVINCE | 2 СЕРВЕР | ПРЯМОЙ ЭФИР | GTA SA

7 36%

ИГРАЕМ В GTA SAMP!РОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ ADVANCE RP #samp #gtasa

10 months ago

02:41:08

ИГРАЕМ В GTA SAMP!РОЗЫГРЫШИ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ ADVANCE RP #samp #gtasa

1 13%

ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ! 22 ГОДА! СТРИМ НА ПРИРОДЕ,ПРИ ПОГОДЕ ИГРАЕМ В ГТА САМП. ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШИ / ARP

11 months ago

03:01:09

ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ! 22 ГОДА! СТРИМ НА ПРИРОДЕ,ПРИ ПОГОДЕ ИГРАЕМ В ГТА САМП. ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШИ / ARP

1 6%

Приколы Genshin Impact + Honkai: Star Rail (32-ая часть)

11 months ago

00:12:38

Приколы Genshin Impact + Honkai: Star Rail (32-ая часть)

1 44%

0 Comments

Guest