Как превратить гликолитические в окислительные мышечные волокна и наоборот

Можно ли превратить гликолитические в окислительные мышечные волокна и наоборот. То есть сделать спринтера марафонцем или марафонца спринтером. Существует два типа мышц (Гликолитические и окислительные мышечные волокна) и их соотношение генетически задано. В этом зачастую заключается предрасположенность человека к конкретному виду спорта. Можно ли тренировками изменить это соотношение ГМВ и ОМВ, таким образом чтобы направить приоритет в сторону развития скоростно-силовых навыков или выносливости. Дело в том что некоторая часть быстрых и медленных мышечных волокон предрасположена к превращению