2023 год в ОАО «РЖД» объявлен годом здоровья! Команда спортивных клубов «Фитнес Депо» под руководством РФСО «Локомотив» активно присоединились к данному проекту и разработали годовую программу, направленную на укрепление здоровья и сохранения профессионального долголетия сотрудников ОАО «РЖД». Июль месяц здоровых суставов! Команда “Фитнес Депо“ в онлайн формате представит специальные 2 мастер класса и 5 уроков для суставов. Низкоинтенсивный урок направленный на укрепление мышечного корсета, повышение подвижности суставов и гибкости, восстановление опорно-двигательного аппарата. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Тренер - Мавлютон Виталий
Hide player controls
Hide resume playing