Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Доктор Сычев» (@dr_sychev). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Руководство по выживанию с тревогой - НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - Телеграм-канал Доктор Сычёв Поддержать наш проект - Сегодня будем учиться медитировать. Я на личном примере покажу, что отключиться от внешнего и сконцентрироваться на внутреннем можно даже сидя посреди Марсова поля. Слушайте мой голос, следите за дыханием за-мед-дяй-тесь. Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@ Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов:
