В каких продуктах содержится белок Полезные свойства белка. Врач-диетолог Татьяна Селезнева

Белок - это не только мясо! Оказывается, гречка, перловка, авокадо, брокколи - такие же ценные источники белка, как и рыба, птица и мясо! Только в одном случае, белок - растительного происхождения, а в другом - животного. Завтра в нашей постоянной рубрике “Поговорим о здоровье“ мы подробно разберем тему строительного вещества, расскажем как грамотно сочетать продукты, богатые белком и в каком количестве они нужны нашему организму! Смотрите телешоу Утренний Фреш на Городском телеканале в 6 и 8 утра по будням. Онлайн-трансляция ведется на сайте Подписывайтесь на наш канал YOUTUBE и в социальных сетях! ЮТЮБ - www,УТРЕННИЙФРЕШ ВКОНТАКТЕ - ФЕЙСБУК - ИНСТАГРАМ - Кстати! Команда телешоу “Утренний Фреш“ всегда рада новым знакомствам! Хочешь к нам гостем в студию, рекламодателем в эфир или даже сотрудником ? Пиши в редакцию yarutro@ Звони (4852) 77-11-77