Guest
Приветствую вас на волне Софт Радио, меня зовут Настасия, и сегодня я буду сопровождать вас на этой медитации для оздоровления и омоложения всего тела. Примите самое удобное для вас положение, сейчас мы начнем погружение в мир спокойствия, равновесия, молодости и здоровья. На фоне будет звучать матрица для омоложения и оздоровления всего тела, всех внутренних органов. Вы можете слышать ее прямо сейчас. Эту медитацию можно слушать в любое удобное для вас время, с утра, вечером или уже перед сном, главное чтобы вам было комфортно, а я постараюсь сделать эту практику для вас максимально приятной, расслабляющей и полезной. Направьте ваше внимание на дыхание. Проследите за волнами дыхания. Как они поднимают и опускают грудную клетку. Вдохните воздух на полную грудь, и выдохните с приятным облегчением. С каждым выдохом вы все глубже погружаетесь в умиротворенное состояние спокойствия. Сейчас не нужно никакой спешки, здесь нет места волнениям и тревогам. Есть только вы ваше тело и этот момент, все остальн
