Guest
Что такое внутренний ребенок? Как наше детство влияет на нас. Внутренний ребёнок — это часть личности, которая выражает образ нашего истинного “Я“, потенциал личности, её уравновешенность, целостность и жизнеспособность”. Эта часть души сформирована в соответствии с тем, как мы чувствовали себя в детстве; и ощущение счастья и реализованности во взрослом возрасте зависит непосредственно от того, в каком состоянии наш Внутренний ребенок, иными словами - от того, насколько был счастлив реальный ребенок в своем детстве. Понятие «внутренний ребёнок» ввёл Эрик Бёрн. В аналитической психологии и транзактном анализе считается, что ребёнок, взрослый и родитель являются частями личности человека. Это три эго-состояния — три субличности, которые в разных ситуациях сменяют друг друга. Иногда могут действовать одновременно. 1. Внутренний ребёнок отвечает за мечты, эмоции, страхи и творчество. Этой субличности важно чувствовать себя в безопасности. Если данное эго-состояние доминирует, то человек становится тревожным. 2. Внутренний родитель говорит голосом наших мам, пап и учителей. Эта субличность отвечает за традиции, мораль, нормы поведения и правила. В негативном плане проявляется как самобичевание и самокритика. 3. Внутренний взрослый является здоровой частью личности. Он отвечает за логику, анализ и реализм. Именно эта субличность объективно оценивает действительность без страхов и иллюзий. Взрослый взвешивает «за» и «против», просчитывает риски. Чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо поддерживать баланс между ребёнком, взрослым и родителем. Однако из всех этих частей именно ребёнок у большинства людей травмирован. Исцелить эту детскую часть можно благодаря работе над собой, со своим подсознанием. Это можно сделать как лично с психологом, так и в группе, под сопровождением опытного наставника. Я предлагаю вам сделать медитацию на исцеление вашего внутреннего ребенка, а также приглашаю на личные консультации и вебинары. Медитация на исцеление внутренней девочки:
