Guest
Йоги Бхаджан говорил, что его любовь будет с теми, кто знал его при жизни, ну а тех, кто узнал его Учение после его ухода, не зная его лично, он любит даже ещё больше… МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЦЕНТРАЛЬНОГО ВЫРАВНИВАНИЯ ТЕЛА Положите правую руку на ухо, а левую держите на уровне головы ладонью вперёд. Ладонь правой руки должна плотно лежать на ухе, а большой палец руки располагается на задней части шеи. Дыхание одноминутное: вдох 20 секунд, задержка 20 секунд и выдох 20 секунд. Глаза смотрят на подбородок. Сидим неподвижно. Продолжительност: от 11 до 33 минут. Если делать медитацию 33 минут в день, то можно полностью избавиться от болезней, плохого самочувствия, врагов. Это очень сильная медитация. Завершение: сделайте вдох, накройте ладонями оба уха, сильно надавите ладонями на уши и сожмите всё тело. Держите задержку 15 сек. Повторите ещё 2 раза. После медитации не обсуждайте ничего духовного или возвышенного, говорите только на бытовые темы. (медитация начинается на 9 минуте)
